ºí·Î±× Ȩ | Ä«Æä Ȩ ±âÀÚ¤ýCEO¤ý°Ç°­¤ý°¡Á·¤ý»çȸ¤ýÀÛǰ¤ý·¹Æ÷Ã÷¤ý¼¼°è¤ý·£´ý
½±°Ô Ç®¾îº¸´Â ÇÑÀÇÇÐ À̾߱â
http://blog.joins.com/yjkim1691
ºí·Î±× Åë°è  
°Ô½ÃÆÇ
¹æ¸í·Ï
Q&A
³ªÀÇ Å±×
2008³â 7¿ù 6ÀÏ
2008³â 7¿ù 0°³
2008³â 6¿ù 0°³
2008³â 5¿ù 0°³
Ä£±¸ ºí·Î±×
±âº»±×·ì
Today 10 | Total 1372
Àα⵵[20]
0¸íÀÇ ÆÒÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
°³¼³ÀÏ : 2008-02-14
¿ø´õÇ®¶óÀÌÇÁ´Ô ºí·Î±× > Àüü ±Ûº¸±â
ºÒÀÓÀÇ ¿øÀΰú ÇѹæÄ¡·á. Á¶È¸(237) / Ãßõ / ÆÛ°¡±â
µî·ÏÀÏ : 2008-02-19 15:52:36

• Ãâó: Áß¾ÓÀϺ¸ ÇコÄɾî [°Ç°­Ä®·³ º¸±â]
ºÒÀÓÀÇ ¿øÀΰú ÇѹæÄ¡·á.
ÇÑÀÇ»ç
±è¾çÁø
ÃÖ±Ù °¥¼ö·Ï ÀÚ³àÃâ»êÀ²ÀÌ ³·¾ÆÁ® »çȸ¹®Á¦°¡ µÇ°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ ÀÌ·¯ÇÑ ¹®Á¦¿¡ ½É°¢¼ºÀ» ÇÑÃþ ´õ Áõ°¡½ÃŰ´Â °ÍÀÌ ¾ÆÀ̸¦ ³º°í ½Í¾îµµ ±×·² ¼ö¾ø´Â "ºÒÀÓ"°¡Á¤ÀÇ Áõ°¡ÀÌ´Ù.

¿©¼ººÒÀÓÀÇ ´ëÇ¥Àû ¿øÀÎÀº "ÏàùÎ" Áï, ¾Æ·§¹è°¡ Â÷¼­ »ý±â´Â Çö»óÀÌ´Ù. Ãß¿î °Ü¿ï Â÷µðÂù ¶¥¿¡´Ù ¾¾¸¦ »Ñ¸°µé ½ÏÀÌ Æ²¸® ¾ø°í ¾ËÀÌ ºÎÈ­ÇÏ·Á¸é ±â¿ÂÀÌ µû¶æÇØ¾ß Çϵí, "ÀÚ±ÃÀÌ Â÷¸é ¾ÆÀ̰¡ µé¾î¼­Áö ¾Ê´Â °Í"Àº ÀÚ¿¬ÀÇ ¼·¸®ÀÌ´Ù. ºÒÀÓ ¿©¼ºÀÇ ´ëºÎºÐÀÌ ¼Õ¹ßÀÌ Â÷°Å³ª ¾Æ·§¹è°¡ ³ÃÇÑ ¿©¼ºµéÀÌ´Ù. º´¿ø °Ë»ç »ó ¾Æ¹«·± ÀÌ»óÀÌ ¾ø°í ¹è¶õµµ Àߵȴ٠ÇÏ´õ¶óµµ ÀÚ±ÃÀÌ ³ÃÇϸé ÀÓ½ÅÀÌ ¾È µÇ´Â ÀÌÀ¯°¡ ÀÌ ¶§¹®ÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ ÀÌ·¯ÇÑ »óÅ¿¡¼­´Â Àΰø¼öÁ¤À» ÇØµµ Á¤»óÀûÀÎ ÀÓ½ÅÀÌ ºÒ°¡´É ÇÏ´Ù.

¶Ç ´Ù¸¥ ¿øÀÎÀº "¾îÇ÷"åÜúìÀÌ´Ù. ¾Æ·§¹è°¡ ³ÃÇϸé Ç÷¾×¼øÈ¯ÀÌ Àß ¾ÈµÇ¾î ¾îÇ÷ÀÌ ¹¶Ä¡°í »ý¸®ºÒ¼ø°ú ¹è¶õÀå¾Ö, ½ÉÁö¾î´Â ÀڱñÙÁ¾ µî ¹®Á¦°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °æ¿ì¿¡µµ Á¤»óÀûÀÎ ÀÓ½ÅÀÌ ¾î·Æ´Ù. ¶Ç °ú·Î³ª ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ "±âÇ÷ºÎÁ·"ѨúìÝÕðëµµ ºÒÀÓÀÇ ¿øÀÎÁß ÇϳªÀÌ´Ù.

Ä¡·á¸¦ À§Çؼ­´Â "°¡¹Ì¿Â°æÅÁ"À̳ª "Á¶°æÁ¾¿ÁÅÁ" µî ÇѾàÀ¸·Î ÀÚ±ÃÀ» µû¶æÇÏ°Ô Çϰí Ç÷¾×¼øÈ¯À» ÀßµÇ°Ô ÇÏ¿© ¾îÇ÷À» Ç®¾îÁÖ°í ¿ù°æ°ú ¹è¶õÀ» Á¤»óÀûÀ¸·Î ¸¸µé¾î ¾ÆÀ̰¡ µé¾î¼³ Áý(ÀÚ±Ã)À» µû¶æÇÏ°í Æ÷±ÙÇÏ°Ô ¸¸µé¾î³õÀ¸¸é ÀúÀý·Î ÀÓ½ÅÀÌ Àß µÉ °ÍÀÌ´Ù.

¶ÇÇÑ ³²¼ººÒÀÓÀÇ ¿øÀÎÀÎ "¹«Á¤ÀÚÁõ"À̳ª "Á¤ÀÚȰµ¿·Â¾àÈ­"µµ "½Öº¸È¯", "¿ø±â¿Õ" µîÀ¸·Î ½ÅÀåÀÇ ¾ç±â¿Í Á¤·ÂÀ» º¸°­½ÃÄÑÁÖ¸é ÃæºÐÈ÷ °¡´ÉÇÏ´Ù.
[ÇÑÀǻ砱è¾çÁø]

Ãßõ    
µ¡±Û | °ü·Ã±Û ½Å°íÇϱâ | ¸ÞÀÏ | Àμâ
µ¡±Û Á¤º¸¸¦ ºÒ·¯¿À°í ÀÖ´Â ÁßÀÔ´Ï´Ù.
'¾ÆÅäÇǼº ÇǺο°' ÇѹæÀ¸·Î ¸»²û Á¶È¸(194) / Ãßõ / ÆÛ°¡±â
µî·ÏÀÏ : 2008-02-19 15:52:03

• Ãâó: Áß¾ÓÀϺ¸ ÇコÄɾî [°Ç°­Ä®·³ º¸±â]
'¾ÆÅäÇǼº ÇǺο°' ÇѹæÀ¸·Î ¸»²û
ÇÑÀÇ»ç
±è¾çÁø
°í¿Â´Ù½ÀÇÑ °èÀýÀÌ´Ù. ¾î¶² Áúº´º¸´Ùµµ ¾ÆÅäÇǼº ÇǺο°À¸·Î °í»ýÇϴ ȯÀÚµéÀÌ ÀÌÁß°í¸¦ °ÞÀ» ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Ù.

ÃÖ±Ù ÇÊÀÚÀÇ Áø·á½ÇÀ» ã¾Æµå´Â ȯÀÚÀÇ »ó´ç¼ö°¡ ¹Ù·Î ÀÌ ¾ÆÅäÇǼº ÇǺο° ȯÀÚµéÀÌ´Ù. °¡·Á¿òÁõÀÌ ½ÉÈ­µÇ°í Áø¹°·¶´ø ÇǺο¡ ¶¡ÀÌ ¹è¾î³ª¿À´Â µî ¿©¸§ÀÌ °íÅëÀÇ °èÀýÀÏ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Ù.

¼­¾çÀÇÇп¡¼­´Â ¾ÆÁ÷±îÁö Á¤È®ÇÑ ¿øÀÎÀ» ¾Ë ¼ö ¾øÀ¸³ª ¼Ò¾Æ ¶§ óÀ½À¸·Î ¾ÆÅäÇǼº ÇǺο°ÀÌ ½ÃÀÛµÆ´Ù¸é ºÎ¸ð·ÎºÎÅÍÀÇ À¯ÀüÀ̳ª Å¿­(ÅÂ¾Æ ¶§ ºÎ¸ð°¡ ¸Ê°Å³ª ¿­ÀÌ ¸¹Àº À½½Ä, ±â¸§Áø À½½ÄÀ» °ú´Ù¼·Ãë ÇÑ °æ¿ì žƿ¡ ÃàÀûµÇ´Â ¿­)·Î ÀÎÇÑ °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¸ç ÃÖ±Ù¿¡´Â À½½Ä¹°¿¡ ÀÇÇÑ °æ¿ì¿Í Ç×»ýÁ¦¸¦ ºñ·ÔÇÑ È­ÇоàǰÀÇ °úµµÇÑ ¿À,³²¿ëÀ¸·Î ÀÎÇÑ °æ¿ìµµ ¸¹¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. ±×¸®°í ¼ºÀÎÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ±â¸§Áø À½½ÄÀÇ °ú´Ù¼·Ãë, Á¤½ÅÀû ½ºÆ®·¹½º, ¿°»ö¾à, Ç×»ýÁ¦ µî µ¶ÇÑ ¾à¹°ÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î ÀÎÇØ ¹ßº´ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.

ŹÇÑ Ç÷¾×À» ¸¼°Ô Çϰí ÇǺο¡ ¸ô·ÁÀÖ´Â ¿­À» ½ÄÇôÁÖ´Â Ä¡·á¸¦ ÇØ¾ß ±Ùº» Ä¡·á °¡´É.

ÇöÀç ¼­¾çÀÇÇÐÀûÀ¸·Î ¾ÆÅäÇǼº ÇǺο°¿¡´Â Ưº°ÇÑ Ä¡·á¹ýÀÌ ¾øÀÌ º¸Åë ½ºÅ×·ÎÀ̵å Á¦Á¦¸¦ ¹Ù¸£°Å³ª º¹¿ëÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ´Â ÀϽÃÀûÀ¸·Î´Â È¿°ú°¡ ÀÖÀ»Áö ¸ð¸£³ª Àå±âÀûÀ¸·Î´Â ¿ÀÈ÷·Á Áõ¼¼¸¦ ¾ÇÈ­½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¶ÇÇÑ, °©ÀÚ±â üÁßÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í ¾ó±¼ÀÌ º¸¸§´Þó·³ µÕ±×·¸°Ô º¯ÇÏ´Â (¹® ÆäÀ̽º) ºÎÀÛ¿ëÀ» ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ´õ¿íÀÌ Áõ¼¼°¡ È£ÀüµÇ¾ú´Ù°¡µµ ¾àÀ» Áß´ÜÇÏ¸é ±Ý¹æ Áõ¼¼°¡ ½ÉÇØÁö¹Ç·Î ¶Ç´Ù½Ã ½ºÅ×·ÎÀ̵åÁ¦¸¦ ã°Ô µÇ´Â ¾Ç¼øÈ¯ÀÌ ¹Ýº¹µÇ¸ç Àå±âÀûÀ¸·Î »ç¿ë½Ã¿¡´Â ¹«±Õ¼º°ñ±«»çÁõ, °ñ´Ù°øÁõ, ¹é³»Àå, °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢ µî ½É°¢ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ» ÃÊ·¡ÇϹǷΠ°áÄÚ ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ Ä¡·á¹ýÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.

Çѹ濡¼­´Â ¾ÆÅäÇǼº ÇǺο°À» ¼±º´(àÈÜ»)ÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î °£ÁÖÇÏ¸ç ¿øÀÎÀ» ½À(ã¥), ¿­(æð), dz(ù¦), Ç÷Á¶(úìðÏ), Ç÷¿­(úìæð), Ç÷Çã(úìúÈ), ¾îÇ÷(åÜúì) µîÀÇ ÀÛ¿ëÀ¸·Î º»´Ù.
½±°Ô ¸»ÇÏÀÚ¸é ÇǺγª Ç÷¾×¿¡ ¿­ÀÌ ¸ô·ÁÀְųª ½À±â°¡ ¸¹¾Æ¼­ »ý±â´Â Çö»óÀÌ´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ °í¿Â ´Ù½ÀÇÑ °èÀý¿¡ ½ÉÇØÁö¸ç, ƯÈ÷ °¡·Á¿òÁõÀÌ ½ÉÇÑ °ÍÀº ù¦Þ÷(dz»ç)°¡ ¸¹¾Æ¼­ ±×·± °ÍÀÌ´Ù.
±×·¯¹Ç·Î ¾ÆÅäÇǼº ÇǺο°ÀÇ Ä¡·á¿¡ ÀÖ¾î °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ½À,¿­ ¶Ç´Â Á¶¿­ µî ¿­¼ºÃ¼ÁúÀ» °³¼±½ÃŰ°í ŹÇÑ Ç÷¾×À» ¸¼°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.

Ä¡·á¸¦ À§ÇØ °¡Àå ÁÁÀº ¹æ¹ýÀº üÁú ÀÚü¸¦ ±Ùº»ÀûÀ¸·Î º¯È­½ÃŰ´Â ¹æ¹ýÀ̸ç, À½½ÄÀ» ÅëÇØ¼­ Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î üÁúÀ» °³¼±ÇØ ³ª°¡´Â ÇÑÆí ÇѹæÄ¡·á·Î½á Ç÷ºÐ¿¡ ÃàÀûµÇ¾î Àִ dz, ¿­, ½À µîÀÇ »ç±â¸¦ ¾ø¾ÖÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.

°¡·ÅÁõÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì ÇѾེÇÁ·¹ÀÌ·Î ÇØ°á

ŹÇÑ Ç÷¾×À» ¸¼°Ô Çϰí ÇǺο¡ ¸ô·ÁÀÖ´Â ¿­À» ½ÄÇôÁÖ¾î¾ß ±Ùº»ÀûÀÎ Ä¡·á°¡ µÇ´Âµ¥ ½Â¸¶À§Ç³ÅÁ, ¼ÒdzÅÁ, ´ç±ÍÀ½ÀÚ, °¡¹Ì¹æÇ³Å뼺»ê µîÀ» üÁú¿¡ ¸Â°Ô ó¹æ ÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ °¡·ÅÁõÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì³ª ¾î¸°À̵éÀº ÇǺο¡ »Ñ·ÁÁÖ´Â ¡®Ã»±â»ê(ôèѿߤ)¡¯°°Àº ÇѾེÇÁ·¹À̳ª ¿¬°í¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© °¡·ÅÁõÀ» ¾ø¾ÖÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

Æò¼Ò¿¡ µ¶À» ¾ø¾ÖÁÖ°í ¿­À» Ç®¾îÁִ Ħ»Ñ¸®³ª ±×´Ã¿¡ ¸»¸° ±¹È­¸¦ ´Þ¿©¼­ ó±´ë¿ëÀ¸·Î º¹¿ëÇϴ°͵µ ¾ÆÅäÇÇÇǺο°È¯Àڵ鿡°Ô ¸¹Àº µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
¾ÆÅäÇǼº ÇǺο°Àº Ä¡·áÇϱ⠾î·Á¿î ÁúȯÀ̱â´Â ÇÏÁö¸¸ ÇÑÀÇÇÐÀûÀ¸·Î ¹Ýµå½Ã Ä¡·á°¡ µÇ´Â ÁúȯÀÌ¸ç ´Ü±â°£ÀÇ Ä¡·áº¸´Ù´Â Àå±â°£ÀÇ Ä¡·á°¡ ¿ä±¸µÇ´Â ÁúȯÀ̱⵵ ÇÏ´Ù.
¶ÇÇÑ ¾ÆÅäÇǼº ÇǺο°Àº Àç¹ßÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀº ÁúȯÀ̹ǷΠ»óŰ¡ È£ÀüµÆ´Ù°í ÇØ¼­ Ä¡·á¸¦ ÁßÁöÇϰųª °ü¸®¸¦ ¼ÒȦÈ÷ ÇØ¼­´Â ¾ÈµÇ¸ç, ¸é¿ª±â´ÉÀ» ³ô¿©ÁÖ°í üÁúÀ» °³¼±ÇÏ¿© Àç¹ßÀ» ¹Ì¸® ¿¹¹æÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
[ÇÑÀǻ砱è¾çÁø]

Ãßõ    
µ¡±Û | °ü·Ã±Û ½Å°íÇϱâ | ¸ÞÀÏ | Àμâ
µ¡±Û Á¤º¸¸¦ ºÒ·¯¿À°í ÀÖ´Â ÁßÀÔ´Ï´Ù.
´ç´¢¿Í ¹ß±âºÎÀü Á¶È¸(190) / Ãßõ / ÆÛ°¡±â
µî·ÏÀÏ : 2008-02-19 15:51:06

• Ãâó: Áß¾ÓÀϺ¸ ÇコÄɾî [°Ç°­Ä®·³ º¸±â]
´ç´¢¿Í ¹ß±âºÎÀü
ÇÑÀÇ»ç
±è¾çÁø
´ç´¢´Â ÀÌ·¯Àú·¯ÇÑ ÇÕº´ÁõÀ» Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÂëÀº ÀÌÁ¦ ´©±¸³ª ¾Ë°í ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÀÏ´Ü ´ç´¢°¡ ¹ßº´ÇÑ »ç¶÷Àº ´õ ÀÌ»óÀÇ ÁøÀüÀ» ¸·±â À§ÇØ Ã¶ÀúÇÑ ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú ¾à¹°Ä¡·á, ¿îµ¿ µîÀ¸·Î Ç÷´çÄ¡¸¦ ³»¸®±â À§ÇØ ³ë·ÂÇÑ´Ù.

ÇÊÀÚ¿Í Ä£ºÐÀÌ ÀÖ´Â S¾¾ ¿ª½Ã 5³â Àü ´ç´¢¶ó´Â Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Ò¾ú´Ù. ºÒȤÀÇ ³ªÀ̸¦ ³Ñ±âÁö ¾ÊÀº ±×´Â ³Ê¹«µµ ÀþÀº(?) ³ªÀÌ¿¡ ã¾Æ¿Â ´ç´¢¿¡ óÀ½¿¡´Â ³«´ãÇÏ¿© Ä¡·áµµ °ÔÀ»¸®Çϰï Çß´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀþÀº ¾Æ³»¸¦ º¸¸é¼­ Ç÷´çÄ¡¸¦ ÇÑÄ¡¶óµµ ÁÙÀ̱â À§ÇØ ÀÇ»çÀÇ Áö½Ã´ë·Î ²¿¹Ú²¿¹Ú Àß µû¶ú´Ù.

±× ÈÄ Ç÷´çÄ¡°¡ °ÅÀÇ Á¤»ó¿¡ °¡±î¿öÁ³°í ´Ù¸¥ ÇÕº´ÁõÀ» °ÆÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç Àß Áö³Â´Ù.
±×·¨´ø ±×°¡ ¾î´À ³¯ ÇÊÀÚ¸¦ ã¾Æ¿Í ¡®¼ú ÇÑÀÜ ÇÏÀÚ¡¯´Â ³óÀ» °Ç³Þ´Ù. ´ç´¢È¯ÀÚ¿¡°Ô ÀÖ¾î ¼úÀº ±Ø¾à°úµµ °°À½À» ¾Æ´Â ±×°¡ ±×·¸°Ô ¸»ÇÒ ¶§´Â Çʽà ¹«½¼ ¿¬À¯°¡ ÀÖÀ¸¸®¶ó´Â °ÍÂëÀº ±×ÀÇ ¾ó±¼Ç¥Á¤¸¸À¸·Îµµ ÁüÀ۵ƴÙ.

ÇÑÂü ÈÄ¿¡ °í¹ÎÀ» Åоî³õÀº ±×´Â ÃÖ±Ù 2¢¦3°³¿ù ÀüºÎÅÍ ¹ß±âÀå¾Ö¸¦ ´À³¢±â ½ÃÀÛÇß´Ü´Ù. Àü¹®ÀÇÀÇ Áø´Ü°á°ú ´ç´¢º´¼º ¹ß±âºÎÀüÀ̶ó°í Çß´Ù.

ºñ´¢±â°ú Àü¹®Àǰ¡ ¾Æ´Ï±â¿¡ Á¤È®ÇÑ Åë°è´Â ¸ð¸£°ÚÀ¸³ª ¿ì¸® ³ª¶ó ¹ß±âºÎÀü ȯÀÚµé °¡¿îµ¥ 20% Á¤µµ°¡ ´ç´¢º´¼­ ¹ß±âºÎÀüÀ¸·Î °í¹ÎÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ´ç´¢º´ ¹ßº´·üÀÌ ±ÞÁõÇϸ鼭 50¼¼ ÀÌ»óÀÇ ¹ß±âºÎÀü ȯÀÚµé °¡¿îµ¥´Â ´ç´¢·Î ÀÎÇÑ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù´Â ¸»À» ÇмúÁö¿¡¼­ º» ÀûÀÌ ÀÖ´Ù.

´ç´¢È¯ÀÚ °¡¿îµ¥ Àν¶¸°À» º¹¿ëÇÑ ÈÄ Ã¹ ÇØ¿¡ ¹ß±âºÎÀüÀ» °Þ°Ô µÇ´Â °æ¿ì°¡ 50%¿¡ À°¹ÚÇϴµ¥ Àν¶¸° ÀÚü°¡ ¹ß±âºÎÀüÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ´Ù¸¸ Àν¶¸°ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀº ÇöÀç µ¿¸Æ³»ºÎ¿¡ ±â¸§µ¢¾î¸®°¡ »ý±â´Â º´ÀÌ °¡¼ÓÈ­µÇ°í ÀÖ´Ù´Â Áõ°Å·Î, À½°æÀÇ Ç÷¾×¼øÈ¯À» ³ª»Ú°Ô ¸¸µé¾î ¹ß±âºÎÀüÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â °ÍÀÌ´Ù. Áï À½°æµ¿¸ÆÀÌ Á¤»óÀο¡ ºñÇØ Á¼°í À½°æÇظéü°¡ »¡¸® ±»¾îÁ® Ç÷·ù°¡ À½°æ¿¡ ¸ðÀÌ´Â ÈûÀÌ ¾àÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

°æÇ÷ ÀÚ±ØÇÏ°í °ñ¹ÝºÎ ±ÙÀ° °­È­ÇÏ´Â ¿îµ¿ È¿°úÀû
À½¾ç°û¡¤ÀλïÂ÷¡¤¿À¹ÌÀÚÂ÷ ²ÙÁØÈ÷ º¹¿ë


ÀÌ·¯ÇÑ °æ¿ì ¾ç¹æ¿¡¼­´Â À½°æÇظéü¿Í À½°æµ¿¸ÆÀ» È®ÀåÇÏ´Â ¾à¹°À» ½º½º·Î ÁÖ»çÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÌ¿ëµÈ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ Çѹ濡¼­´Â ´ç´¢º´¼º ¹ß±âºÎÀü ȯÀÚ¿¡°Ô´Â Ç÷°üÀÇ º¯¼ºÀ» ¸·´Â ¾à¹°°ú ÇÔ²² À½°æÁÖÀ§ÀÇ °æ¶ô(ÌèÕ©)À» °­È­Çϴ ħġ·á¸¦ º´ÇàÇÑ´Ù. ÁÖ·Î °¡¹Ì¿Â´ãÅÁ, »ý±âȯ, °¡¹Ì¼±ÁöÅÁ, ±ÍºñÅÁ, ȯ¼Ò´Ü µîÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù. Áõ»óÄ¡·á¿Í ÇÔ²² ¼º¼±ÀÚ±Ø È£¸£¸óÀÇ ºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇÏ´Â À½¾ç°û, »ç»óÀÚ, ÀÎ»ï µî¿¡´Ù ¸»ÃʽŰæÀ» ÀÚ±ØÇÏ´Â ¾àÀ縦 È¥ÇÕÇÑ ÁøÀ§Èï¾çȯ µîÀ» ÇÔ²² º¹¿ëÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.

Ç÷¾×¼øÈ¯À» ¿øÈ°ÇÏ°Ô Çϱâ À§Çؼ­ ȰÇ÷È­¾î¹ý(üÀúìûùåÜÛö)ÀÌ »ç¿ëµÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ÀÌ´Â È«»ï µîÀÇ ½Ä¹°¼º ¾àÀç¿Í ´©¿¡, ±Àº¬ÀÌ, Áö··ÀÌ, Àü°¥ µîÀÇ °ïÃæ·ù ¾àÀ縦 ´õÇØ ȯÀÚÀÇ Áõ¼¼¿¡ µû¶ó ÁýÁßÀûÀ¸·Î Åõ¿©ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù.

ħ Ä¡·á´Â À½°æÀ¸·Î È帣´Â Ç÷·ù¸¦ Áõ°¡½ÃÄÑ ¹ß±â·ÂÀ» °­È­ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ħÀ¸·Î À½°æ¹ß±â¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â °æÇ÷À» ÀÚ±ØÇÏ°í °ñ¹ÝºÎ ±ÙÀ°À» °­È­ÇÏ´Â ¿îµ¿ µî ¾à°ú ÇÔ²² º¸Á¶ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» µ¿¿øÇÑ º¹ÇÕó¹æÀ» Çϸé 80% ÀÌ»óÀº È£ÀüµÈ´Ù.

¹Î°£¿ä¹ýÀ¸·Î´Â À½¾ç°û(»ïÁö±¸¿±ÃÊÀÇ ÀÙ°ú »Ñ¸®)À» ²ú¿©¼­ Â÷ó·³ ¸¶½Ã°Å³ª Á¶Ã» ¶Ç´Â ¼úÀ» ¸¸µé¾î º¹¿ëÇÑ´Ù. À½¾ç°ûÀº ³ôÀº Ç÷¾ÐÀ» ¶³¾î¶ß¸®°í ¸»ÃÊÇ÷°üÀ» È®ÀåÇÏ¿© ½Å°æ¼è¾àÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, Áö³ªÄ£ ¼½½º·Î Ç㸮ÀÇ ÅëÁõÀ» Ä¡·áÇϴµ¥µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¶Ç ³²¼ºÈ£¸£¸ó Á¤¾×ºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇϰí Á¤·ÂÀ» °­È­½ÃŰ´Â È¿´É°ú ³²¼ºÀÇ ¹ß±âºÎÀü¿¡ È¿°ú°¡ Å©´Ù.

¸Ô´Â ¹æ¹ýµµ °£´ÜÇÏ´Ù. À½¾à°û 60g, º¹·É 30g¿¡ ¼ÒÁÖ 1¸®Å͸¦ º×°í ¼úÀ» ´ãÀº ÈÄ À½¾ç°û, »ê¼öÀ¯, À°Á¾¿ë, °¢ 12g¾¿ ²ú¿© Â÷ó·³ ¸¶½Ã¸é µÈ´Ù. ÀÌ ¹æ¹ýÀÌ ºÒÆíÇϸé À½¾ç°û 20gÀ» ²ú¿© º¸¸®Â÷ó·³ ¸¶¼Åµµ ÁÁ´Ù. ÀλïÂ÷³ª ¿À¹ÌÀÚÂ÷ µîµµ ²ÙÁØÈ÷ º¹¿ëÇÏ¸é µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
ÃÊÄݸ´, ¹Ù³ª³ª, ±¼, ¿À¡¾î µîÀº ¼º¿å ¹× ¹ß±â·Â ÁõÁø¿¡ ÁÁÀº ½ÄǰÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ´ç´¢¼º ¹ß±âºÎÀüÀÏ °æ¿ì ÃÊÄݸ´À̳ª ¹Ù³ª³ª µîÀº »ï°¡¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌµé ½Äǰ¿¡´Â ´çºÐÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾îÀֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
[ÇÑÀǻ砱è¾çÁø]

Ãßõ    
µ¡±Û | °ü·Ã±Û ½Å°íÇϱâ | ¸ÞÀÏ | Àμâ
µ¡±Û Á¤º¸¸¦ ºÒ·¯¿À°í ÀÖ´Â ÁßÀÔ´Ï´Ù.
 
µ¡Çþ²±â
• µ¡ÇÃÀ̶õ? µ¡±Û¿¡ ´ëÇÑ ¸®ÇÃ(´äº¯)ÀÔ´Ï´Ù.
À̸ðƼÄÜ ÀÔ·Â
* 200ÀÚ±îÁö µî·Ï °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
 
ÃÖ±Ù ¹æ¹®°´