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| 고형압 자연치료법소개 |
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고협압환자가 많다.저역시 고혈압환자이다.약물치료 보다 될 수 있는데로 음식조절과 운동요법으로 고혈압을 치료 하려고 노력을 하고 있다.그런데 운동요법으로 효과를 본 경험을 소개
하려고 한다.우선 등산과 운동을 하는 과정에서 심호홉(복시호홉)방법을 지속적으로 하다 보니까 효과가 있다.약을 복용하기 전에 200에 97까지 올랐던 혈압이 새벽마다 혈압채크를
메일하고 평군치가 124-74 거의 정상치에 돌아 온지가 1년이 다되여 간다. 그 방법을 소개한다.며는 우선 상당한 노력이 필요하다.우선 배꼽아래로 숨을 드려마시고 내 뱉는다.손바닥
아래배에 맞대고 숨을 내려 쉴때는 누르고 마실 때는 손바닥을 풀어 준다.방법은 아주간단하다.저는 이런 방법으로 통하여 건강을 지키고 있는다.복식호홉을 오래 하게 되며는 평상시
호홉도 자연스럽게 의식을 하지 않아도 복식호홉이 된다.이런정도 되려며는 2년이상 노력이 필요하다.그 효과는 1) 감기에 걸리지 않고 감기에 감연되였다.고 하여도 절대로 기침을
하지 않는다.2) 혈압이 정상치로 돌아 온다.저는 심리적인 효과를 올리기 위헤서 혈압약을 5미리를 절반 (2.5미리) 복용하고 있다.3) 얼굴에 잔주름이 생기지 않는다. 4) 패활량이 커지
기 때문에 그 만큼 혈액이 산소공급량이 높아 진다.5) 상처의 치료효과가 높고 면역력이 강하여 진다.6) 모든일에 자신감이 생긴다.더 참고 사항이나 질문이 있으며는 헨폰011-9622-1049
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