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2014년 12월
2014-12-20 16:49 고강도 유산소 운동 쉐도우 복싱 9 0 0
2014년 11월
2014-11-23 18:10 칼로리와의 힘든 싸움 146 2 0
2014-11-08 17:00 장갑무상 180 0 0
2014-11-01 18:57 돼지머리 국밥의 후유증 312 0 0
2014년 10월
2014-10-18 17:47 이틀 폭식의 엄청난 후유증 366 0 0
2014년 09월
2014-09-20 21:58 멀고도 먼 체중감량 프로젝트 161 0 0
2014-09-06 18:47 메밀국수와 막걸리, 그 끝은 ? 187 0 0
2014년 08월
2014-08-30 18:45 가장 효과적인 유산소 운동 체험 253 0 0
2014-08-04 19:56 여름휴가, 뱃살 스트레스 204 0 0
2014년 07월
2014-07-26 19:27 제자리 뛰기와 세라밴드로 살빼기 운동 재정립 260 0 0
2014-07-19 19:45 가슴과 뱃살의 맞짱 233 0 0
2014-07-12 19:54 뱃살공략 특단의 조치, 유산소운동과 세라밴드의 콜라보 252 0 0
2014-07-05 17:10 복부공략, 마지막 승부 204 0 0
2014년 06월
2014-06-21 18:11 새벽산행의 희열 192 0 0
2014-06-14 19:08 어깨통증으로 인한 대한 묘한 감회 147 0 0
2014-06-08 18:19 체력의 한계를 절감한 날 222 0 0
2014-06-01 18:59 초단기 뱃살공략 316 2 0
2014년 05월
2014-05-24 20:39 바지허리에서 느끼는 뱃살의 굴욕 256 0 0
2014-05-17 20:12 한계점을 돌파한 피하지방에 위기감을 느낀날 179 0 0
2014-05-11 15:10 나이 때문에 결국 운동과 약물을 병행하는 씁쓸한 감회에 젖은 날 240 2 0

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