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2015년 03월
2015-03-28 17:31 저칼로리 식단으로 뱃살 초단기 공략 3 0 0
2015-03-07 18:40 어깨통증 완화에 따른 근력강화 99 0 0
2015년 02월
2015-02-28 19:42 먹고 다시 시작하자 !! 107 0 0
2015-02-21 19:51 명절음식 잘 먹고 피땀 흘린 하루 100 0 0
2015-02-14 19:12 칼로리 조절을 위한 내몸의 자율기능발동 ? 115 0 0
2015-02-07 19:47 잘 늙어가는 노년을 생각하며..... 158 0 0
2015년 01월
2015-01-31 18:56 운동뒤 온 몸을 감싸던 카타르시스 대신 그 자리에 피로감이 엄습한다. 147 0 0
2015-01-25 20:03 겨울옷에 감춰졌던 뱃살을 우짤꼬... 171 0 0
2015-01-10 19:55 쉐도우 복싱 혼합 유산소 운동으로 어깨 회전근개 재활효과 기대 236 0 0
2015-01-03 19:30 지방분해 효과는 숨쉬기에 달려있다. 189 0 0
2014년 12월
2014-12-20 16:49 고강도 유산소 운동 쉐도우 복싱 541 0 0
2014년 11월
2014-11-23 18:10 칼로리와의 힘든 싸움 211 2 0
2014-11-08 17:00 장갑무상 202 0 0
2014-11-01 18:57 돼지머리 국밥의 후유증 381 0 0
2014년 10월
2014-10-18 17:47 이틀 폭식의 엄청난 후유증 541 0 0
2014년 09월
2014-09-20 21:58 멀고도 먼 체중감량 프로젝트 189 0 0
2014-09-06 18:47 메밀국수와 막걸리, 그 끝은 ? 220 0 0
2014년 08월
2014-08-30 18:45 가장 효과적인 유산소 운동 체험 313 0 0
2014-08-04 19:56 여름휴가, 뱃살 스트레스 231 0 0
2014년 07월
2014-07-26 19:27 제자리 뛰기와 세라밴드로 살빼기 운동 재정립 328 0 0

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