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2014년 10월
2014-10-18 17:47 이틀 폭식의 엄청난 후유증 188 0 0
2014년 09월
2014-09-20 21:58 멀고도 먼 체중감량 프로젝트 112 0 0
2014-09-06 18:47 메밀국수와 막걸리, 그 끝은 ? 158 0 0
2014년 08월
2014-08-30 18:45 가장 효과적인 유산소 운동 체험 214 0 0
2014-08-04 19:56 여름휴가, 뱃살 스트레스 184 0 0
2014년 07월
2014-07-26 19:27 제자리 뛰기와 세라밴드로 살빼기 운동 재정립 225 0 0
2014-07-19 19:45 가슴과 뱃살의 맞짱 204 0 0
2014-07-12 19:54 뱃살공략 특단의 조치, 유산소운동과 세라밴드의 콜라보 228 0 0
2014-07-05 17:10 복부공략, 마지막 승부 180 0 0
2014년 06월
2014-06-21 18:11 새벽산행의 희열 169 0 0
2014-06-14 19:08 어깨통증으로 인한 대한 묘한 감회 133 0 0
2014-06-08 18:19 체력의 한계를 절감한 날 213 0 0
2014-06-01 18:59 초단기 뱃살공략 279 2 0
2014년 05월
2014-05-24 20:39 바지허리에서 느끼는 뱃살의 굴욕 239 0 0
2014-05-17 20:12 한계점을 돌파한 피하지방에 위기감을 느낀날 171 0 0
2014-05-11 15:10 나이 때문에 결국 운동과 약물을 병행하는 씁쓸한 감회에 젖은 날 202 2 0
2014-05-05 19:47 가슴이 찢어지는 고통의 카타르시스 306 2 0
2014-05-03 19:47 집사람에게 말 못한 비밀 288 2 0
2014년 04월
2014-04-26 18:52 주말운동의 후유증, 가슴통증 249 0 0
2014-04-20 18:49 혈압을 낮춘 원인 추적중... 270 0 0

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