긍정적인 사고를 이야기 할 때 자주 사용되는 비유로 똑같이 술을 좋아하는 두 사람이 반쯤 빈 술병을 앞에 두고 한 사람은 이제 반 병 밖에 남지 않았다고 투덜대는데 다른 한 사람은 아직 반 병이나 남았다고 흐뭇해 한다는 얘기를 다 알고 있을 것이다. 사고방식의 차이에 따라 사물이 얼마나 다르게 보이는지를 쉽게 알 수 있는 예화이다. 

긍정적 사고를 가지자 함은 이래도 한세상 저래도 한세상인데 멀쩡한 얼굴 구기며 어둡고 짜증내며 살기보다는 이왕이면 밝고 즐겁게 사는 것이 좋지 않겠느냐는 뜻만은 아니다.

긍정적인 사고는 현실을 올바로 바라볼 수 있게 한다. 지난날의 잘못을 인정하고 내 모자람을 긍정해야 자신의 문제점을 알고 앞으로 잘할 수 있는 길을 찾을 수 있다. 또 긍정적인 사고는 합리적인 해결 방안을 마련해 준다.

문제점은 언제든지 해결할 수 있고, 또 얼마든지 개선할 수 있다는 마음가짐을 갖도록 해주는 까닭이다.

긍정적인 사고는 또한 강한 추진력을 갖도록 한다. 나는 무슨 일이든지 해낼 수 있고, 설혹 내 능력이 좀 부족하면 능력을 키워서라도 해내겠다는 자신감과 의욕이 잠재 능력을 일깨우고 날개 돋치듯 힘을 치솟게 한다. 뭔가 더 좀 나아져야겠다는 쪽으로 생각을 펼쳐 가는 마음가짐, 그것이야말로 참된 의미의 긍정적 사고이다.

우리는 살아가면서 많은 사람을 만나게 된다. 그런데 만남이라는 것이 그렇게 쉽지 만은 않다. 특히 직업과 관련하여 사람(고객, 환자)을 만나게 될 때에는 불안감을 느끼거나 피곤함을 갖게 되는 경우가 많은 것을 보게 된다.

◆ 긍정적 사고:
물론 아무하고나 함부로 말을 하거나 불 필요한 이야기를 나눌 필요는 없다. 그러나, 그렇다고 해서 나의 위신이나 가치가 떨어지는 것은 결코 아니다. 괜히 겉으로만 근엄한 것은 자신의 부적절감을 위장하고 타인과의 경쟁이나 거부 반응을 회피하려는 술책에 불과하다. 그것은 오히려 고객과 사귈 수 있는 기회를 잃게 할뿐이다.


◆ 부정적 사고:
"우정이란 저절로 자연스럽게 생겨나야 한다."

◆ 긍정적 사고:
인생에서 중요한 일들은 대부분 노력의 결과로 얻어지는 것이다. 내가 조금만 노력한다면 친구 사귀는 일도 보다 쉽고 자연스럽게 이루어질 것이다. 친구 사귀는 것도 한가지 기술이며, 자꾸 연마해야만 늘게 되는 것이다.


◆ 부정적 사고:
"상급자는 나 같은 사람을 좋아하지 않을 것이다. 괜히 말을 걸었다가나만 웃음거리가 되기 쉽다.

◆ 긍정적 사고:
누구든지 때로는 웃음거리가 될 수 있다. 내가 한 번쯤 웃음거리가 된다 해서 어떻단 말인가? 설사 그렇다고 해서 세상이 당장 끝나는 것은 아니다.


◆ 부정적 사고:
"상급자는 내가 이렇게 떨리고 불안 해 하는 것을 안다면, 나를 못난이라 생각할 것이다."

◆ 긍정적 사고:
처음 사람을 사귀려고 할 때 떨리는 건 지극히 자연스러운 현상이다. 다른 사람들은 안 그런가? 그것은 누구나 마찬가지이다. 시도한것이 중요하며 그것만으로도 충분히 의미 있는 일이다.


◆ 부정적 사고:
"나는 그녀(혹은 그)에게 진짜로 관심이 있는 것은 아니다. 그녀(그)는나와 맞지 않는다.

◆ 긍정적 사고:
그건 변명일 뿐이다. 나는 아직 그녀(그)를 제대로 알지도 못하면서, 서로 잘 맞지 않는다면 좋은 실습을 한 번 해본 것으로 생각하면 된다.


◆ 부정적 사고:
"나는 그녀(그)에게 말을 걸고 싶지 않다. 지금은 너무 떨리고, 그럴 기분이 아니다.

◆ 긍정적 사고:
그럴 기분이 될 때까지 기다린다면 아마 영원히 기다리게 될지도 모른다. 좋든 싫든 우선 인사부터 건네 보자. 일단 대화가 시작되기만 하면 좀 더 마음이 안정될 수 있을 것이다.


◆ 부정적 사고:
"만일 그녀(그)가 퇴짜를 놓거나 그 장면을 다른 사람이 본다면 나를 얼마나 못난 사람으로 생각하겠는가?"

◆ 긍정적 사고:
그건 누구에게나 있을 수 있는 일이다. 그렇다고 해서 내가 못난 인간이 되는 것이 아니라, 매우 인간적이 되는 것이다. 실패에 대한 과도한 불안은 성공의 최대 적이며, 중요한 것은 실패를 통해 무엇을 배울 줄 아는가 하는 것이다

출처 : 리더피아닷컴(윤정현님의 포트폴리오에서)

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