긍정적인 변화를 만들기 위한 방법

─ 먼저 비판적인 시각을 갖지 않고 요구하는 것이 원칙. 배우자가 만족스럽지 못한 애무를 하고 있다면 “그런 식으로 하면 안 된다”고 말하는 대신 배우자가 잘하는 면을 부각시켜 칭찬하고 책이나 비디오 등을 이용하여 서로 배울 수 있는 기회를 만드는 것이 좋다. 그러나 섹스를 원치 않거나 배우자가 요구하는 테크닉을 원치 않을 때는 부드럽게 ‘아니오’라는 단어를 써서 말하는 것이 좋다. 사람마다 좋아하는 음식이 다르듯이 섹스에 있어서도 그 선호도가 다르다. 만약 배우자가 원하는 섹스가 자신이 원하는 것이 아니라면 배우자를 거부하는