|
|
 |
|
 |
| [ÇコÄÚÄ¡] ³î¶ó¿î Ç×¾ÏÈ¿°ú,¾Æº£¸¶¸£ |
Á¶È¸(176) / Ãßõ / ÆÛ°¡±â |
|
 |
|
 |
| | | | | |
Ç×¾ÏÈ¿°ú ³ôÀº "¾Æº£¸¶¸£"
¡®¾Æº£¸¶¸£¡¯(Avemar). Çë°¡¸®¾î·Î ¡®¾Æº£ ¸¶¸®¾Æ¡¯¶ó´Â ÀǹÌÀÔ´Ï´Ù. Çë°¡¸® ÀÇÇÐÀÚ ¸¶Å× È÷µåº£±â ¹Ú»ç°¡ óÀ½ ¸¸µé¾ú´Ù´Â ÀÌ ¡®Çë°¡¸®ÀÇ ¸í¾à¡¯ÀÌ ³î¶ó¿î Ç×¾ÏÈ¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í Çϳ׿ä.
ÁÖ¼ººÐÀº ¹ÐÀÇ ¹è¾ÆÀÔ´Ï´Ù. ½Òµµ ½Ò´«ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ¹è¾Æ¹Ì°¡ °Ç°¿¡ ´õ À¯ÀÍÇÑ °ÍÀº Àß ¾Æ½ÃÁÒ? ¸¶Âù°¡Áö·Î ¹Ðµµ Åë¹Ðó·³ ¹è¾Æ°¡ µç °ÍÀÌ °Ç°¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.
±×·¸´Ù¸é °ª½Ñ Åë¹ÐÀ» ¸Ô´Â °Í°ú °í°¡ÀÇ ¾Æº£¸¶¸£¸¦ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾î¶² Á¡ÀÌ ´Ù¸¦±î¿ä?
ù°, ¾Æº£¸¶¸£ ÇÑ Æ÷(¾à 9g)¿£ Åë¹Ð ÇÑ Æ÷´ë ºÐÀÇ ¹Ð ¹è¾Æ ¼ººÐÀÌ µé¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. µÑ°, ¾Æº£¸¶¸£´Â ´Ü¼øÈ÷ ¹Ð ¹è¾Æ¸¦ ÃßÃ⸸ÇÑ Á¦Ç°ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¹Ð ¹è¾Æ¿¡ ¸ÆÁÖ¸¦ ¹ßÈ¿½Ãų ¶§ »ç¿ëÇÏ´Â È¿¸ð¸¦ ÷°¡Çϸé(À̶§ ÀûÀýÇÑ ¿Âµµ¤ý½Àµµ¤ý¹ßÈ¿ ½Ã°£À» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù) ÀÌ È¿¸ð°¡ ¹Ð ¹è¾Æ¸¦ ¸ÔÀ¸¸é¼ »ý±â´Â ¹°ÁúÀÌ ¹Ù·Î ¾Æº£¸¶¸£ÀÔ´Ï´Ù.
Ç×¾Ï È¿°ú°¡ ¾ó¸¶³ª ÀÖ´ÂÁö°¡ °¡Àå ±Ã±ÝÇϽÃÁÒ? »ý¸í°øÇבּ¸¼ÒÀÇ ÃÊûÀ¸·Î Çѱ¹À» ¹æ¹®ÁßÀÎ Çë°¡¸® ±¹¸³¾Ï¼¾ÅÍ ³»°ú ¿Âµå¶ó½º ÅÚ·¹Äɽà ¹Ú»ç´Â ¡°¹éÇ÷º´ ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ¡®±âÀûÀÇ Ç×¾ÏÁ¦¡¯·Î ÅëÇÏ´Â ±Û¸®º¤°ú ºñ±³ ½ÇÇèÀ» ÇØºÃ´Âµ¥ ±Û¸®º¤ º¸´Ù ¿ÀÈ÷·Á ³ºÀº °á°ú°¡ ¾ò¾îÁ³´Ù¡±°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ·± »ç½ÇÀ» °ð ±¹Á¦ ÇмúÁö¿¡ ¹ßÇ¥ÇÒ ¿¹Á¤À̶ó°í Çϳ׿ä. ±âÀÚ´Â ±Ã±ÝÇØÁ®¼ ¡°±Û¸®º¤°ú ¡®ÀÏ¹Ý Ç×¾ÏÁ¦+¾Æº£¸¶¸£¡¯¸¦ ºñ±³ÇÑ °ÍÀ̳ġ±°í ¹°¾îºÃ½À´Ï´Ù. Ç×¾ÏÁ¦´Â »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°í ±Û¸®º¤°ú ¾Æº£¸¶¸£¸¦ ¸ÂÀå ´ë°á½ÃŲ °ÍÀ̶ó°í Çϳ׿ä.
¡°±¸Ã¼ÀûÀÎ Ç×¾Ï ¼ººÐÀÌ ¹«¾ùÀ̳ġ±°í ´Ù½Ã Áú¹®À» ´øÁ³½À´Ï´Ù. ¡°¾ÆÁ÷Àº Nobody Knows¡±¶ø´Ï´Ù.
»ý¸í°øÇבּ¸¼Ò ÃÖÃ¢ÈÆ ¹Ú»ç´Â ¡°¾Æº£¸¶¸£°¡ ¿ì¸® ¸öÀÇ ¸é¿ª·ÂÀ» ³ô¿©ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ƯÈ÷ ´ë½Ä¼¼Æ÷ÀÇ ÈûÀ» °È½ÃÄÑ ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ Á×ÀÌ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù¡±°í ÀüÇß¾î¿ä.
¸é¿ª·Â Áï ¿ì¸® ¸öÀÇ ÀÚ¿¬Ä¡À¯·ÂÀ» ³ô¿©Áشٴ °ÍÀº ¾Æº£¸¶¸£°¡ ƯÁ¤ ¾ÏÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °ÅÀÇ ¸ðµç ¾ÏÀÇ Ä¡·á¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼ Çë°¡¸®¿¡¼± Æó¾Ï¤ýÀ§¾Ï¤ýÀ¯¹æ¾Ï¤ý±¸°¾Ï¤ýÃéÀå¾Ï¤ý´ëÀå¾Ï µî ´ëºÎºÐÀÇ ¾Ï¿¡¼ ¾Æº£¸¶¸£¸¦ ó¹æµÇ°í ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ·± ¸ÞÄ¿´ÏÁò ´öºÐ¿¡ ¾Æº£¸¶¸£´Â °¨±â¤ý°üÀý¿° µî ¸é¿ª·Â°ú °ü·ÃµÈ ´Ù¸¥ ÁúȯÀÇ Ä¡À¯¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Æº£¸¶¸£´Â ¶Ç ¡°¾Ï ÀüÀ̸¦ ¸·´Âµ¥ Ź¿ùÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ÀÔÁõµÇ°í ÀÖ´Ù¡±°í ÃÖ¹Ú»ç´Â µ¡ºÙÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ·± È¿°ú¸¦ ÀÎÁ¤ÇÑ Çë°¡¸® Á¤ºÎ´Â 2002³â ¾Æº£¸¶¸£¸¦ ÀǾàǰ(Ç×¾ÏÁ¦)À¸·Î °ø½Ä ÀÎÁ¤Çß½À´Ï´Ù. ÀǷẸÇè Àû¿ë±îÁö ¹Þ°í ÀÖ¾î¿ä. Çë°¡¸®¿¡¼ ¾ÏȯÀÚ¿¡°Ô Ç×¾ÏÁ¦¿Í ´õºÒ¾î ¾Æº£¸¶¸£(óÀ½¿£ °Ç°±â´É½Äǰ)¸¦ ó¹æÇϱ⠽ÃÀÛÇÑ °ÍÀº 1998³âºÎÅÍÀÔ´Ï´Ù.
´Ù¼Ò ºñ¾àÀÎÁö´Â ¸ð¸£°ÚÁö¸¸ Çë°¡¸®ÀÇ ¾Ï »ç¸ÁÀÚ ¼ö°¡ 2000³â¿¡ Àü³âº¸´Ù »ç»ó óÀ½À¸·Î 500¸í °¨¼ÒÇß°í, 2001³â¿£ 1,000¸íÀ̳ª ÁÙ¾îµç °ÍÀÌ ¾Æº£¸¶¸£ÀÇ È¿°ú¶ó´Â ÇØ¼®µµ ÀÖ¾î¿ä.
¾Æº£¸¶¸£ÀÇ Ç׾ϼº¿¡ ´ëÇØ¼± ³×ÀÌó µî ±¹Á¦ÀûÀÎ ÇмúÁö¿¡ ÀÌ¹Ì 100¿© ÆíÀÇ ³í¹®ÀÌ ¹ßÇ¥µÆ½À´Ï´Ù. ¹Ì±¹¿¡¼± ÀǾàǰÀ¸·Î ÀÎÁ¤µÇ°í ÀÖÁö ¾ÊÁö¸¸ ¸Þµð½Ã³Î Ǫµå(medicinal food) ºÐ¾ß ¿ÃÇØÀÇ ´ë»ó(best awards)À¸·Î ¼±Á¤Çß½À´Ï´Ù.
±×·¯³ª ¾ÏȯÀÚ°¡ ¾Æº£¸¶¸£ Çϳª¿¡¸¸ ÀÇÁ¸ÇÏ´Â °ÍÀº ¾ÆÁ÷ ½Ã±â»óÁ¶ÀÔ´Ï´Ù. ±âÁ¸ÀÇ Ç×¾ÏÁ¦¿Í ÇÔ²² ÀÏÁ¾ÀÇ Ç׾Ϻ¸Á¶Á¦¤ý¸é¿ª Áõ°Á¦·Î ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀº ±¦ÂúÀº ¹æ¹ýÀÏ µí Çϳ׿ä. ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ ¾ø¾Ö´Â ¾àÈ¿´Â ¾ÆÁ÷ ´õ °ËÁõµÅ¾ß ÇÏÁö¸¸ ¾ÈÀü¼º¸¸ÅÀº ¹®Á¦°¡ ¾ø¾î º¸À̱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¾Æº£¸¶¸£´Â ÁÖ¼ººÐÀÌ ½Äǰ(¹Ð¹è¾Æ)Àε¥´Ù À¯·´¾î¸°À̾ÏÇÐȸ¿¡¼ ¾Æº£¸¶¸£¸¦ ¾î¸°ÀÌ È¯ÀÚÀÇ ÀÓ»ó½ÃÇè¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çã¿ëÇÑ °Í ÀÚü°¡ ¡®¾ÈÀüÇÏ´Ù¡¯´Â ÀǹÌÀÔ´Ï´Ù.
±¹³»¿¡µµ ¾Æº£¸¶¸£°¡ ¼öÀÔµÆÀ¸¸ç ÀǾàǰÀ̳ª °Ç°±â´É½ÄǰÀÌ ¾Æ´Ñ ½ÄǰÀ¸·Î ºÐ·ùµÅ ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ç¿¬È÷ °Ç°º¸Çè Àû¿ë´ë»óµµ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
°¡°ÝÀÌ ºñ½Ñ °ÍÀÌ ÈìÀÔ´Ï´Ù. ÇÑ ´Þ Ä¡°¡ 35¸¸ ¿ø °¡·®ÀÔ´Ï´Ù. ¹ßÈ¿½ÄǰÀÌ´Ù º¸´Ï ¸À°ú ÇâÀÌ °ÅºÏÇÑ °Íµµ ȯÀÚ¿¡°Õ ºÎ´ã½º·´Áö¿ä. ¹°¿¡ ³ì¿© ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ Æ÷(9g)¸¦ ¸Ô´Â °ÍÀÌ Á¤·®Àε¥ ¹°¿¡ Àß ³ìÁö ¾Ê¾Æ¿ä. ¾Æº£¸¶¸£´Â ±¹³»ÀÇ ÄÚ½ºÅØ ºñ¿£Æ¼¶ó´Â ȸ»ç¿¡¼ ¼öÀÔÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹ÚÅÂ±Õ ±âÀÚ
|
| | | |
|
|
|